16 novembro 2015

Diário de Emagrecimento - 3º mês

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O terceiro mês foi melhor que o segundo, mas imensamente pior do que o primeiro. Com a ausência das medicações tive que me readaptar a minha própria rotina. Eu quase não sentia fome o que atrapalhou minha dieta, já que eu tinha que comer de três em três horas, também não conseguia dormir direito além de ter que lidar com as crises de ansiedade. 
Por causa da ansiedade fui ao psiquiatra conforme orientação do clinico geral, mas a medicação que ele me passou me deixou tão mal quanto o Bupropiona, logo eu também a suspendi antes que voltasse a dar tudo errado. Sendo assim só me restou apenas a reeducação alimentar, a yoga e a fé. Como resultado meu apetite voltou aos poucos, junto com ânimo de continuar, o que me levou a caminhar e a perder mais 3 kg. Nesse mês eu também fiz outra visita a endócrino para atualizá-la de toda a situação.

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